のせるだけ5分！夏のスタミナのっけ丼10選

のせるだけで完成、を今週のテーマに

暑さが続くと、火の前に立つのも、こまかい調理もおっくうになりがち。それでも食事は毎日やってきます。そこで今週は、あたたかいごはんにのせるだけで完成する、夏のスタミナ丼を10品集めました。

人気の3品

1. マグロとアボカドの漬け丼：切って漬けて、ごはんにのせるだけ。火を使いません。
2. ねばねば三色丼：納豆・オクラ・めかぶをのせるだけ。食欲がない日でもするっと。
3. 韓国風ピリ辛そぼろ丼：作り置きそぼろをのせて、温泉卵を添えるだけ。

残りの7品は本編でまとめて紹介しています。どれもごはんにのせるだけ、調理10分以内です。