火を使わない日も、
ごはんはおいしく。

夏バテ予防に！レモン・酢が効いたさっぱりおかず9選

暑さで食欲が落ちる季節こそ、レモンや酢の酸味を効かせた「さっぱりおかず」が頼りになります。身近な調味料だけで作れて、冷やしても常温でもおいしい9品をまとめました。塩分は控えめでも酸味のおかげで満足感がしっかりあるので、夏バテ気味の日でも自然とごはんが進みます。忙しい日の献立にも取り入れやすいレシピばかりです。